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田舎と都会(2014/07/29) 無添加素材利尻ヘアカラートリートメント
 

健康で長生きが一番大切ですね



田舎と都会
田舎って元気な人が多いですよね。
日常生活で身体がきたえられているのがすごく大きいと思います。
炊事掃除洗濯などの家事だけではなく、
日々の食事も食材から自分たちで作られている方も多いんじゃないでしょうか。
都会のようにそこかしこにコンビニやスーパーがあるわけではありませんからね。
健康には身体を動かすということが非常に効果的というのがよく分かります。

対して都会はというと、食事の用意は徒歩数分圏内の買い物で済んだり、
お年寄りであれば老人ホームなどの施設を利用したり、
最近テレビでも紹介された東京の家事代行業者を
利用されたりする方もいらっしゃるようです。
確かに便利は便利なんですが・・・一度利用してしまうと、
その便利さに甘えてますます家事をしなくなってしまいそうな気がします。
健康の為にも自分のことはなるべく自分でやりたいものですね。
ただ、忙しくて家事をする時間が無い、身体が衰えてどうしても家事をこなせない、
といった方にはこういうサービスはありがたいものですね。
その辺は都会ならではのメリットなんじゃないでしょうか?

田舎と都会、どちらもメリットがありデメリットもあると思います。
今はネット通販という非常に便利なシステムがあるので、
買い物という点に関してはどちらも大差ないとは思いますが、
周辺環境は全く異なります。
便利なものは利用しつつも、適度に体を動かして健康的に暮らしていきたいですね。

長生きするためには、やはりノンストレスな環境といったところが
大きく関係してくるように思います。
歳を取っても、見た目も老けたくないのが本音です。
見た目年齢というのは男性の場合、髪の毛で判断されることが
とても多いので、頭皮環境には早めから対策を練っていたほうがいいでしょう。
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